핏분 치닝디핑 4종 홈트 턱걸이 풀업바 가정용철봉 기구가
구입해본 복부 핏분 치닝디핑 4종 홈트 턱걸이 풀업바 가정용철봉 후기 설명해드려요
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기구가 가벼움. 그렇기때문에 흔들릴 수 있음. 보통. | -일주일 사용후기/ 전반적인 첫인상-
사진 순서대로.
1. 구성품.
-구성품들이 제대로 왔음.
설명서에 적혀져 글과 그림을 그대로 따라하려고 하나,
두 세가지 오타 또는 잘못된 그림이 보여서 실수를 함.
ex) 사용될 나사의 크기를 잘못 적음,
사용될 나사의 크기를 잘못 그림.
설명서대로 하려고 하다가 시간을 좀 더 잡아먹음.
빠른편이 아니라서 그런지, 총 2시간 좀 넘게 걸린듯…ㅠㅠ
2. 구멍이 제대로 뚫리지 않음.
-여기서도 시간을 잡아먹음. 어떡하지? 내일 반품해야하나? 잘못배송된건가? 안절부절하다가,
나사를 이리저리 돌려보니 구멍이 잘 뚫림.
모든 부품이 구멍이 제대로 뚫려있지 못하다고 보면 됨.
3. 나사로 이방향, 저방향으로 돌리면 뚫림.
4. 쿠션 뒷 모습. 구멍을 좀 가리는듯 하나, 어찌저찌 잘 맞음.
-이것도 가위로 오려서 해야하나? 싶을정도로 마감이 부실해보여서 패브릭이 구멍을 가리는듯 했으나, 따로 수정할 필요없이 그대로 나사를 넣고 조이면 됐음.
5. 전반적인 외관.
-외관은 꽤나 있어보임. 장치가 가벼운편이라,
사용자의 몸무게가 90kg이상 된다면 무리가 될 것이라고 생각됨.
장치를 잡고 푸시업/레그레이즈를 하는데에는 별 소리나지 않음.
풀업/딥스 동작에는 장치가 약간 요동하면서 덜그럭덜그럭 소리가남. 운동하는데는 큰 지장 없음.
열받네요 | 아니ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 열받네요 타원형 타공 전부 불량입니다.
타원형 구멍은 전부다 펀칭이 덜되가지고 볼트가 들어가지도 않아서
조립을 시작조차 할수 없네요 아니 인간적으로 진짜
저렴한 상품인건 둘째치고 조립은 가능하게 만들었어야지
타원형구멍 8개중에 8개가 전부 저 모양입니까?
구멍 둘중에 하나라도 볼트들어가면 조립해서 그냥 쓰려고 했는데 한개도 안들어갑니까 어떻게
불량률 100% 달성 크. 제품 내보내기전에 검수 안하나요?
아 칼퇴하고 좋다고 집에와서 방문철봉 졸라 철거해버리고 조립시작한 내가 호구지
밑에 받침 2개랑 세우는 지지대 2개 전부 볼트구멍이 저 모양이니깐
교환해주던지 저것만 다시 보내주세요 하 휴 후
비추 | 완전 비추요
조립하는데 신랑이 혼자했는데 한 삼십분 걸렸어요
애기들이 주위에서 신기한지 자꾸 방해해서 좀 오래걸린것같긴하지만요 ㅋ
암튼 비추인 이유는요
흔들려요
처음에는 수평이 안맞아서 그런줄알고
제가 밑 받침대를 밞고 신랑이 철봉을 해봤는데도 흔들려요
기둥이 부실해서 흔들리는것같아요
개인적으로 안에 나사조여주는 부속도 다 들어있어서 가성비가 좋다고 생각했는데..
이거야 원 흔들려서 사용하기 너무 불안해요..
그래도 신랑이 운동하고 싶다고
반품하고 또 구매하면 시간 걸린다고 그냥 사용한다고해서
반품은 안하지만.. 비추입니다..
사지마세요.. 흔들거리다가 꼬꾸라질까봐 걱정입니다..
간단한 홈 트레이닝용~조립은 그리 쉽지 않아요~2명추천 | 현재 1년정도 쓰고 올리는 후기입니다.
제품 조립하는데는 어림잡아 30분이면 완료되구요
조립이 간단하진 않지만 어려운 정도도 아닙니다.
조이는게 좀 힘이 많이 가고 그 외에는 수월하게 조립했습니다.
기구 강도도 생각보다 괜찮아서 지금까지 쓰면서 파손되서나 줄이 끊어지진 않았습니다. 레그레이즈랑 딥스,턱걸이 할 때 좀 흔들려서 첨엔 불안했는게 이제는 그러려니해서 잘 쓰고 있습니다.
조립하면서 등받이가 젤 허접하다고 느끼긴했는데 큰 지장은 없습니다.
그리고 고리 사진이 다른 이유는 파손되서 바꾼가 아니라 아예 올 때 고리 하나가 누락되서 왔습니다. 이런 면에서는 걍 무덤덤한 편이라 따로 컴플레인을 걸진 않았지만 그래서 별점 하나 깍았습니다.
70키로인데요 제 체중 다 받아주고 고리도 여지껏 튼튼하게 씁니다.
사용 횟수는 1주일에 2~3번 정도입니다. 헬스장이 일요일에 쉬어서 사게 된거라 평소에는 헬스장가고 일요일과 운동하고 왔는데 뭔가 힘이 좀 남은 느낌이 들 때 사용했습니다.
1년동안 꾸준히 그 정도 횟수 사용했는데 멀쩡한걸 보니 내구성은 괜찮은거 같습니다.
핏분 치닝디핑 4종 홈트 턱걸이 풀업바 가정용철봉, C형 B-CD300 블랙, 90 x 102 x 182 cm중국산 치곤 나쁘지 않습니다~
하지만 조립 체결 부품들의 안맞음은…어쩔수 없네요
특히 조립렌치는 따로 있으셔야 원활합니다
동봉 렌치는 최악입니다 손도 아프고 점점 헛돕니다 (뭉개짐..그래서 2개 들어 있는듯)
8mm 너트도 불량이 있는데 수량이 딱 정해져 있어서 여유분 없으면
헐거운 부분이나 조여지지 않는 부분이 발생합니다
그리고 반드시 운동기구 받침 깔개쓰세요…
설명서에는 볼트머리 방향을 아래로 하는데 저렇게 하믄 운동 중에 긁히거나 다치기 쉽습니다
그래서 반대로 볼트머리 방향 위로하면 바닥에 너트 끝이 어느정도 접촉이
되므로 받침 깔개 꼭 쓰셔야 합니다
대충 쓰기 좋네요~~~~
핏분 치닝디핑 4종 홈트 턱걸이 풀업바 가정용철봉 상품구매
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롯데리아 라이스버거가 웃기는 이유
저걸 들고있는게 최홍만이면 그럴듯 하지만 남희석임
주막만도 못한 밥버거로 개창렬의 대명사가 어떻게 나올지 이미 뻔함
그리고 지들이 라이스 버거 죽인 사이에 이미 밥버거 프렌차이즈 생김
맛 가성비 둘다 챙겨서 오히려 노량진이랑 신림 고시촌쪽 원조 밥버거집들이 gg치고 밀려날정도
롯데리아 라이스버거가 웃기는 이유
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상하목장 유기농인증 우유 상품구매
유기농 우유! | 솔직한 구매 후기입니다
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상하목장 우유는 75도에서 15초 살균우유인데요. 살균우유는 60도에서 30분간 저온살균 우유가 있고 . 짧은시간 초고온으로 살균한 우유가 있는데 둘다 유해균만 제거하기 때문에 무조건 냉장고에 보관해야 합니다~
저온 살균우유는 결핵균 디프스균 등등 해로운 유해균은 사멸 시키고 원유에 손상을 안 입는데 반해 고온에서 가열한 보통의 우유들은 영양적으로 손실이 됩니다
우유속 카제인 칼슘이 80도 이상에서 소화가 힘든 제3인산칼슘으로 변성이 됩니다. 상하목장 냉장우유는 80도를 안 넘기고 75도에서 15초 살균을 해서 다행히 그런걱정은 안해도 될거 같숩니다
저온 살균우유가 고온 살균 우유보다 더 맛있고 저온 살균우유는 일반우유와 달리 낮은 온도에서 장시간 살균하기 때문에 우유에 천연 유산균이 그대로 살아남게 됩니다 그래서 맛이 일반 고온 살균우유와 다른거 같아여~~
낮은 온도에서 살균을 해야 하기 때문에 원유속에 미생물 관리가 중요하지여. 상하목장 원유 필터링로 유해세균을 99.9프러 걸러낸다고 하네여 유기농 우유는 자연친화적으로 풀과 사료를 먹고 키운 소에서 얻는 우유를 말하는데 요즘은 먹거리가 중요해지니 이런것도 중요해졌네여.
요즘 상하목장이 있는 고창 지역에 원전 문제때문에 불안감이 있긴 한데요. 최근 원전에 큰 구멍이 났다고 해서 불안감이 없지않아 있네요. 원전에서 차단을 잘 하고 있다고 믿어야 하는데 ;;; 상하목장과 직선거리로 4키로밖에 안되서 걱정이 되긴 하네여 ~~ 방사능 검사 결과를 한번 봐야할듯 싶네여.
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하얗고 둥그스런 항아리 모양의 통이 보기에도 이쁘고 맛있어 보여요 ㅎㅎ저만 그런가여;;;;보기 조은 떡이 맛도 좋타눈 말이 진짜 맞는 말인듯 싶네여 ㅎㅎㅎ 글고 유통기한이 진짜 4일 남은거 왔습니다.
유통기한 임박상품이라 세일 했나봅니다. ;; 두개에3500원 이었으니 ;;;; 가격이 저렴해서 임박상품인듯 싶었는데 전 우유를 많이 먹어서 괜춘해서 주문했슴니돠. ㅎㅎ 하루 남은거 아니니 머 ;;; 상관은 없습니다
유기농 상하목장 우유 집에서 즐겨보세요 라떼로도 조아요 | 다이어트 목적으로 구매 했어요
다이어트 중입니다.
호르몬의 변화로 갑작이 살이
많이 쪄서 폭풍 검색으로
체중감량을 많이 했어요… ^o^;;
다이어트 중이라 방탄커피, 타피오카 펄
만들어 먹을때 우유가 필요해 주문 했어요
검색을 해 보니 타피오카 펄은 열대 작물 카시바의
알 뿌리에서 채취한 식물성 녹말 입니다.
이것을 건조하여 녹말가루가 되면 알갱이로
만든것이 타피오카 펄 입니다. 칼로리가 낮으므로
잘 활용 한다면 날씬한 몸매를 만들수 있겠줘
방탄커피는 MCT 오일과 기 버터 가 드러 갑니다.
고지방 입니다. 방탄복도 뚫을것 같은 힘이 납니다.
일주일에 2kg 감량 했어요… ^o^
운동 안하고 먹는데로 먹고 오후까지 배가 안
고파요 저는 아침에 일어나면 먼저 정수기에서
미지근한 물로 한잔 마십니다.
아침을 하루는 방탄커피, 하루는 타피오카 버블티
이렇게 먹고 있어요… 살도 어릴때 빼야 잘 빠집니다.
기초대사량이 줄어 들면 힘든 네요 어려서는 2틀만
안먹어도 2~3kg 금방 빠졌는데 이제는 자꾸 검색을
하게 되네요 ^^ 그래도 방탄커피 랑 타피오카 버블티
마시면 든든해요 저는 다이어트 한다고 저지방 우유
안마 십니다. 방송에서 계란을 실험한것 처럼 우유도
별차이 없다고 해서 유기농 우유 마셔요
로켓프레시 쿠팡맨 감사합니다.
그대들이 있기에 저의 아침이
행복 합니다. ^^;;
상품평은 상품을 구매 할때 많은 도움이 됩니다.
저의 상품평이 조금 이나마 도움이 되시길 바랍니다.
믿고먹는 상하목장 유기농 우유! | 우유를
좋아하여
여러종류의
우유를 맛보고
싶어서 구매하게되었습니다
● 상하목장 유기농 우유
자연의 건강함을 가득 채운 상하
목장 유기농 우유 자연 그대로의
상태로 땅을 되돌리기 위해서는
3년이라는 시간이 필요합니다
긴 시간 동안 깐깐하게 관리해 온
목장주들의 노력이 만들어 낸 유기
농목장에서 깨끗한 바람을 느끼며
좋은 것만 먹고 자란 건강한 소가
선물해준 신선한 우유를 상하목장
이 전해드립니다
마이크로필터로 원유에 유해 미생물
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풀이 있는 곳에서 지내는 젖소의 좋
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우유는 건강을 위해서라도 종종~
유기농우유로 챙겨 둡니다!
세 식구들이 먹는 우유량이 만만~치 않어서,
매일매일~은 어렵구요~말그대로 종종~이요!
기분인지는 몰라도 유기농 우유는,
맛이 훨씬~더~깊고 진하게 고소한건,
사실인듯~합니다!
또~맛있게 잘~먹고 또~미리미리~챙겨 두려구요!~^^3
상하목장 유기농인증 우유, 750ml, 2개상하목장 우유는 우유가 거기서 거기다라는 생각을 깨준 첫번째 우유입니다.
아 우유가 가공을 통해서 이렇게 맛이 달라질 수 있는가?
이렇게 깔끔하고 진하게 우유가 입안에서 넘어갈 수 있는가?
어떻게 우유 특유의 비릿한 향이 없이 우유의 맛을 살릴 수 있는가?
이런 생각들을 갖게 했습니다. 그래서 어쩔 수 없이 편의점에서 살때 빼고는 무조건 상하목장 우유를 구매하고 있습니다. ㅎㅎㅎ
안드셔 보신분들 있으시면 한 번 드셔보세요 반할거에요~
쿠팡의 프레쉬 배송은 언제나 깔끔하고 신선합니다~
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과거 엄청난 쟁탈전을 벌였던 이정현의 “바꿔”
정치개혁의 열망성을 어필하기 좋아
당대 최고로 평가받던 선거 로고송이었다 함
처음에는 로고송 사용을 불허했으나 너무나 요청이 쇄도해서 결국 선거송 사용 개방
후보자들의 적극성을 어필하기 좋았던
박상철의 “무조건”
후보자들의 긍정적 이미지를 어필하기 좋았던
박현빈의 “샤방샤방”
대놓고 뽑아달라고 직접적 어필을 할 수 있었기에
여야에서 엄청난 쟁탈전을 벌였던
프로듀스 101의 “픽 미”
그리고
2020년
.
.
.
.
.
댄스+트로트라는 장르적 강점
모조리 싹 다 갈아엎자는 정치 개혁의 열망성 표현하기 좋은 가사
인기 예능을 통해 대중 친숙한 인지도와 멜로디
이상적인 선거 로고송 그 자체
다만 유산슬 본인 + 저작권 관련자들이 로고송으로의 사용을 허가할지가 미지수라고 함
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세이스타일 롱프릴 세미플레어 스커트 상품구매
편한 인어 롱 스커트 굿! | 편한 롱 스커트를 찾다가
인어 스타일의 스커트가 눈에 들어오길래 주문을 했어요~
대한민국 제조~
가격은 13900원~
원단은 면이 섞여 있어서 부드럽고~
신축성도 있고~
바느질도 괜찮고~
하지만 허리 고무밴딩은 고정이 안되서 돌아갈거 같아서
몇군데만 실로 고정 시키고~
저는
160센치 키
체중은 50kg
55~66 M사이즈를 입는데요~
허리 밴딩이라서 편하고~
아랫배는 자신이 없어서 티로 가려주니까~
엉덩이가 크지않은 관계로 더 날씬해 보이는거 같아요~
인어 롱 스커트라서 살짝 멋스럽기도 하고~
일단 아주 편한데요?
전 보폭을 크게 걷는 스타일이라서
다리도 옆으로 쫘악 벌려봤지만 신축성이 있어서 그런지
움직임에 전혀 지장이 없네요~
역시 보기보다도 편하고~
처음으로 입어보는 인어 스커트이지만 생각보다 예쁘네요~
원단은 두께는 보통이어서
봄,가을,겨울은 실내에서 편하게 입을수 있을거 같아요~
여성스러워 보이고~
멋스럽고~
가격도 저렴하고
만족스럽습니다~
앞으로 잘 입을거 같아요~
핏도이쁘고 편해요 | 예쁘고 길이감도 적당히 길어요~
봄가을소재~ 여름엔 더울만큼 살짝두꺼워요~
시원한 천이라고 생각하세요 먼스판은 아니예요 | 소재가 앏고 시원합니다.
외출시에는 햇빛이 비추는곳에선 속이 많이 보일듯합니다.
그래도 핏은 이뻐요.
그래도 외출복으로도 이뻐요
세이스타일 롱프릴 세미플레어 스커트, ONESIZE, 블랙가격대비 천도 괜찮고 스판끼가많아서 편해요 입으면 라인도살고 77까지착용가능할것같아요 단지 아랫배가문제일듯ㅋㅋ
세이스타일 롱프릴 세미플레어 스커트 상품구매
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돈이 전혀 안 드는 자연건강법 11가지
콩을 하룻밤 정도 불린다.
잘 으깬 다음 꿀을 약간 넣고 얼굴과 목에 바른다.
5분 정도 후에 미지근한 물로 닦아내면 끝!
2. 기미없애는 법
마늘 여섯 쪽을 곱게 다져 물 반 컵에 골고루 섞는다.
2~3일 가량 차고 어두운 곳에 두었다가 기미나 잡티가 있는
부분에 바르면 하루 하루 옅어지는 걸 느낄수 있을 것이다.
3. 지친 피부에 생기를 불어넣는 방법
오이를 갈아서 부드러운 상태로 만든 다음 얼굴과 목에 바른다.
머리를쓸어 올리고 귀 뒷부분과 목 뒤쪽까지 발라준다.
지성 피부의 피지 제거에도 더할 나위없이 좋다.
4. 여드름 퇴치법
무를 곱게 갈아 냉장실에 보관한다.
잠들기 전에 바르고 마사지해 주면 OK!
5. 튼살 방지법
건강 식품 코너나 일부대형 할인점에서 구할 수 있는 맥아유를 사용해 본다.
튼 살을 방지하거나 치료하는 데 효과적이며 피부의 탄력도 유지시켜 준다.
특히 임신한 여성은 배와 가슴부분에 발라주면 흉하게 트는 것을 방지할 수 있다.
6. 땀구멍 줄이는 법
레몬 8개에 소주 한 병을 부어 밀폐용기에 담아 보관한다.
일주일 정도 지나면 거즈에 걸러 병에 담은 뒤 냉장고에 넣어두고
아침저녁으로 발라주면 점점 줄어드는 땀구멍을 발견할 수 있을 것이다.
7. 흉터 없애는 방법
레팀 A는 미용에도 효과가 있지만 살이 튼 부위나 흉터에도 좋다.
얼굴용으로 처방된 레틴 A를 튼 살 부위에 6개월 동안 지속적으로
사용한 여성들의 경우 튼살이 14%나 감소했다는 연구 결과가 나왔다.
그밖에 피부에 난 흠을 줄여주는 재료들 오트밀/요구르트/딸기/장미오일
8. 눈가나 입가의 잔주름 없애는 법
흑설탕 반 큰술에 미지근한 물을 넣고 섞는다.
얼굴에 바르고 10분 정도가 지나 스팀 타월로 닦아내면 보습 만점!
영양 만점! 입술이 텄을 때도 응용하면 좋다.
9. 내 피부에 맞는 화장품 구입하는 법
예뻐지려고 쓰게 되는 각종 화장품들의 비용이 만만치 않다.
몇만원부터 수십만원까지! 욕심에 구입했다가 피부에 안맞아 한두번
쓰고 구석에 쌓아놓는 화장품도 부지기수. 샘플을 이용하면 화장품이
내 피부에 맞는지도 알 수 있고 낭비되는 비용도 절약할 수 있다.
기미나 햇볕에 탄자리를 옅게 만들어주는 크림을 직접 만들어보자.
레몬 한 개, 라임 한개(구하기 힘들다면 대신 오이를 사용한다)의 즙을
짠 다음 꿀 2큰술과 플레인 요구르트를 섞어서(걸쭉해서 흐르지 않을 정도로) 필요한 부위에 부드럽게 마사지 해준다.
최소한 일주일에 한 번은 이렇게 해주어야 한다.
11. 생기있고 예쁜 눈 만드는 법
– 오이를 얇게 썰어서 눈을 감고 그 위에 붙여 놓으면 쓰리거나 부은눈이 진정된다.
– 얇게 썬 생감자에는 눈 밑의 그늘을 없애주는 칼륨이 들어 있다.
– 그리 비싸지 않은 티백(녹차나 홍차, 아무거나 좋다! 만져봤을 때 시원한 느낌이드는 상태로 준비할 것)을 눈두덩 위에 얹는다.
여기에는 탄닌산 성분이 있기 때문에 눈을 상쾌하게 만들어 준다.
(단, 탄닌산이 들어 있지 않은 허브티백은 제외한다.)
– 아몬드 오일은 메이크업을 지울 때도 좋고, 속눈썹을 윤기 있게
해주며 극건성 피부를 위한 모이스처라이저로도 이상적이다.
또한 햇볕에 탄 피부를 진정시키는 효과도 있습니다.
돈이 전혀 안 드는 자연건강법 11가지
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